Hypnose / Trancearbeit

Nutzen Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins

Jeder von uns ist mindestens zweimal täglich in einem Trancezustand.

Kurz nach dem Aufwachen und kurz vor dem Einschlafen.

 

Vielleicht kennen Sie auch die Situation, dass Sie sich beim Autofahren gar nicht mehr an die Fahrt oder an ein kurzes Stück der Fahrt erinnern können. Hier hat das Unterbewusstsein - eine Art Autopilot - die Kontrolle übernommen.

 

Solch ein Trancezustand, ein Zustand der tiefen Entspannung bei wachem Geist wird bei der Hypnose herbeigeführt, um in diesem Zustand mit dem Unterbewusstsein arbeiten zu können. 

Es ist erforscht, dass wir nur einen geringen Teil aus unserem Bewusstsein und zu einem großen Teil aus unserem Unterbewusstsein agieren, in dem alle Verhaltensweisen, Muster, Ängste etc. abgespeichert sind.


Angesichts dessen kann es bei einer Vielzahl von Themen sinnvoll sein, mittels Hypnose zu arbeiten.
Ich arbeite nach den Grundsätzen der Hypnospathie stets im leichten bzw. mittleren Trance-Level, sodass Sie jederzeit wach und ansprechbar sind.


Meine Hypnose hat nichts mit der bekannten Show-Hypnose zu tun.


Häufig gestellte Fragen zur Hypnose bzw. Trancearbeit finden Sie unten angeführt.

Bild von einem Schneckenhaus von innen, der symbolisch für die Gänge im Unterbewusstsein bei der Hypnose steht und Nautilus genannt wird

Es ist erforscht, dass wir nur einen geringen Teil aus unserem Bewusstsein und zu einem großen Teil aus unserem Unterbewusstsein agieren, in dem alle Verhaltensweisen, Muster, Ängste etc. abgespeichert sind.


Angesichts dessen kann es bei einer Vielzahl von Themen sinnvoll sein, mittels Hypnose zu arbeiten.
Ich arbeite nach den Grundsätzen der Hypnospathie stets im leichten bzw. mittleren Trance-Level, sodass Sie jederzeit wach und ansprechbar sind.


Meine Hypnose hat nichts mit der bekannten Show-Hypnose zu tun.

Mögliche Anwendungsgebiete der Hypnose:


•   Raucherentwöhnung
•   Gewichtsreduktion
•   Musterveränderungen
•   Selbstwertsteigerung
•   Blockadenlösung
•   Lernverbesserungen
•   Innere Ruhe finden
•   Trauerarbeit
•   Ängste und Phobien
•   Eifersucht
•   Businesscoaching
•   Leistungssteigerung im Sport
•   Entscheidungsfindung
•   Burnout
•   Ursachenforschung
•   Systemische Aufstellungsarbeit 
    (Familienstellen)
•   Lebenskrisen


Hier kostenloses Erstgespräch vereinbaren
Heilpraktikerin Melis Achatz im Sessel sitzend beim Anamnesegespräch mit einer Patientin vor der Hypnose bzw. Trance-Arbeit
Bild von der Ausbildung zur Hypnose Therapeutin beim Deutschen Hypnose Institut
Bild von der Auzeichnung zum zertifizierten Hypnose-Master-DHI für Heilpraktikerin Melis Achatz

Häufig gestellte Fragen zur Hypnose bzw. Trancearbeit

  • Kann jeder hypnotisiert werden?

    Generell kann jeder Mensch hypnotisiert werden, der bei klarem Verstand ist. 

    Unter Umständen kann es Menschen, die ein gutes Vorstellungsvermögen haben und beim Lesen eines Buches, Schauen eines Filmes oder Ähnlichem völlig "abtauchen", leichter fallen. 

    Aber auch das kann pauschal nicht gesagt werden. Wer sich darauf einlassen kann, bei dem wird es auch gelingen.


  • Wie läuft eine Hypnose ab?

    In einem ausführlichen Vorgespräch mache ich mir ein Bild von Ihren Zielen und Ihrem Anliegen. 

    Wir nehmen uns hierfür viel Zeit und beleuchten Ihr Thema von allen Seiten. 

    Wenn Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen, können wir dann schon in die erste Hypnose-Sitzung starten und einen ersten Schritt zur Erreichung Ihres Zieles gehen. 

    Sie werden durch verbale Methoden in einen Entspannungszustand gebracht, in dem Ihr kritischer Geist ruhiger werden und Sie Ihr Anliegen bearbeiten können. 

  • Bin ich in der Hypnose willenlos?

    Nein. Sie haben jederzeit die volle Kontrolle über sich. Sie sprechen nur das aus, was sie aussprechen wollen und können die Sitzung auch jederzeit abbrechen. 


    Die menschliche Psyche hat Schutzmechanismen, sodass niemand etwas gegen den eigenen Willen erwirken kann.


  • Kann ich mich hinterher an alles aus der Hypnose-Sitzung erinnern?

    Ja. Man erinnert sich an alles, was man gesehen und gesagt hat, da man bei vollem Bewusstsein ist.

  • Wann wird keine Hypnose durchgeführt?

    • Personen, die unter Alkohol- oder Drogeneinfluss stehen
    • Personen mit hirnorganischen Schäden (z.B. Demenz)
    • Personen, die unter Psychosen leiden
    • Personen, die schwere Herz-Kreislaufbeschwerden haben
    • Kindern unter 5 Jahren

  • Gibt es bei der Hypnose Nebenwirkungen?

    Nein.

    Bei der Hypnose geht es, im Gegensatz zur Show-Hypnose, darum an seinen Themen zu arbeiten. 


    Anhand von Studien konnte festgestellt werden, dass die Hypnose teilweise überraschend schnelle und auch nachhaltige Veränderungen bringt. 

    Voraussetzung dafür ist, dass seriös gearbeitet wird und die Lösungsansätze vom Patienten/Klienten selbst in Trance "gefunden" werden. 


    Als positive Nebeneffekte erleben viele Patienten im Trancezustand ein körperliches Wohlbefinden, reduzierte Schmerzen und ein allgemeines Wohlgefühl, da die Stresshormone im Körper abnehmen.


  • Wie viele Sitzungen werden benötigt?

    Das kann leider nicht pauschal gesagt werden, da es von der Person und dem jeweiligen Thema abhängt. 

    Manche Menschen benötigen für die Bearbeitung ihres Anliegens nur eine Sitzung. Es können aber auch weitere Sitzungen erforderlich sein. 


    Wir werden nach der Hypnose ein Telefonat vereinbaren, um festzustellen, wie es Ihnen geht, inwieweit die Hypnose ausreichend war oder ob Sie noch weitere Sitzungen benötigen. 

  • Wie lange dauert eine Hypnose-Sitzung?

    Für den Ersttermin sollten Sie ca. 1,5 - 2 Stunden Zeit einplanen, da wir uns vor der eigentlichen Sitzung ausführlich zu Ihrem Anliegen und Ihren Zielen unterhalten. 

    Die weiteren Sitzungen dauern ca. 1-1,5 Stunden, da nicht vor jeder Sitzung ein ausführliches Gespräch notwendig ist.

  • Darf ich nach einer Hypnose Autofahren?

    Ja. 

    Sie können nach einer Hypnose Sitzung ganz normal am Alltag teilnehmen, sprich alleine nach Hause fahren, arbeiten gehen etc. 

    Sie sind lediglich während der Hypnose-Sitzung im Trancezustand und danach wieder hellwach und wie immer belastbar. 

  • Gibt es bei der Hypnose eine Erstverschlimmerung?

    Eine Erstverschlimmerung im eigentlichen Sinne gibt es nicht. 

    Es kann sein, dass Sie negative Aspekte Ihres Lebens nach der Hypnose intensiver wahrnehmen, was sich für Sie evtl. wie eine Verschlechterung des Zustands anfühlen könnte. 

    Dies gehört aber zum Heilungsprozess und bietet die Chance für tiefgreifende Veränderungen.